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ランニングは楽しい!
今ではスポーツライターとして様々な分野のスポーツについて記事を書く機会がある私ですが、学生時代は走ることが好きなわけではありませんでした。

好きどころか、むしろ嫌いでした。

スポーツは何でもやってきました。バスケットボール、野球、サッカーでも走ることが好きだったわけではありません。

ライターとして独立をした後は運動不足になりました。スポーツの分野を専門にしているのに情けない話です。ある時、もう体重が増えて止まらなくなり、仕方なく走り始めることにしました。

それが、気づけば走ることに魅せられてしまっている私がいました。
以来、毎日走り続けるようになりました。

私のような理由から走り始める人も沢山いると思います。当サイトではまず、走る楽しみを実感してもらおうと思っています。そこがスタートでさらに上を目指したい・・・という方もいると思います。

そんな人のために、日本のトップランナーも多く実践しているトレーニング方法などをご紹介してゆきます。

最初はあせらず、ゆっくりできるところから、楽しい範囲ではじめて下さい。ランニングのコツは無理をしないことです。楽にできる・・・というのがキーワードです。

楽だから楽しい、楽しいから続けられます。続けられると、長く走れるようになってきます。すると、どんどん楽しくなってゆきます。

また、当サイトでは有名なランナーの方の名言や、走り方について語った言葉などもどんどんご紹介してゆきますので、楽しみにしていただければ幸いです。

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